0

Khoa học lớp 4 Bài 18-19: Ôn tập: Con người và sức khỏe

Share

Giải bài tập SGK Khoa học 4 trang 38, 39, 40 giúp các em học sinh lớp 4 tham khảo, nhanh chóng trả lời các câu hỏi trong Bài 18-19: Ôn tập: Con người và sức khỏe.

Qua đó, sẽ giúp các em ôn tập, củng cố các dạng bài tập, rèn luyện kỹ năng giải Khoa học 4 thật thành thạo. Vậy mời các em cùng theo dõi nội dung chi tiết trong bài viết dưới đây của caubinhan.com:

Giải bài tập Khoa học 4 Bài 18-19: Ôn tập: Con người và sức khỏe

Giải bài tập SGK Khoa học 4 trang 38, 39, 40

Liên hệ thực tế và trả lời

1. Trong quá trình sống, con người lấy những gì từ môi trường và thải ra môi trường những gì?

2. Kể tên các nhóm chất dinh dưỡng mà cơ thể cần được cung cấp đầy đủ và thường xuyên.

3. Kể tên và nêu cách phòng tránh một số bệnh do thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng và bệnh lây qua đường tiêu hoá.

4. Nên và không nên làm gì để phòng tránh tai nạn đuối nước?

Con người và sức khỏe

Con người và sức khỏe

Trả lời:

1. Trong quá trình sống, con người lấy thức ăn, nước, không khí từ môi trường và thải ra môi trường những chất thừa, cặn bã. Quá trình đó được gọi là quá trình trao đổi chất.

2. Các nhóm chất dinh dưỡng mà cơ thể cần được cung cấp đầy đủ và thường xuyên:

  • Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường
  • Nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm
  • Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo
  • Nhóm thức ăn chứa nhiều vi-ta-min, chất khoáng

3. Kể tên như sau:

* Một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng: suy dinh dưỡng, còi xương, cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, bị bệnh bướu cổ,…

Cách phòng tránh: Để phòng bệnh suy dinh dưỡng cần ăn uống đủ lượng và đủ chất. Nếu phát hiện trẻ bị các bệnh do thiếu chất dinh dưỡng thì phải điều chỉnh thức ăn cho hợp lí và nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị.

* Một số bệnh lây qua đường tiêu hóa: tiêu chảy, tả, lị,…

Để phòng bệnh lây qua đường tiêu hoá cần:

– Giữ vệ sinh ăn uống:

  • Thực hiện ăn sạch, uống sạch (thức ăn phải rửa sạch, nấu chín; đồ dùng nấu ăn, bát, đũa sạch; uống nước đã đun sôi,…).
  • Không ăn các loại thức ăn ôi, thiu, chưa chín; không ăn cá sống, thịt sống; không uống nước lã.

– Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi đại tiểu tiện.

– Giữ vệ sinh môi trường:

  • Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh; thường xuyên làm vệ sinh sạch sẽ nơi đại tiểu tiện, chuồng gia súc, gia cầm.
  • Xử lí phân, rác đúng cách, không sử dụng phân chưa ủ kĩ để bón ruộng, tưới cây.
  • Diệt ruồi.

4. Chúng ta phải vâng lời người lớn khi tham gia giao thông trên sông nước. Trẻ em không nên chơi đùa gần ao hồ. Giếng phải được xây thành cao và có nắp đậy.

Thực hành trang 39

Theo dõi và ghi lại tên thức ăn, đồ uống hằng ngày của bạn vào vở theo mẫu sau:

Thời gian
Tên thức ăn, đồ uống

Thứ hai
Thứ ba
Thứ tư
Thứ năm
Thứ sáu
Thứ bảy
Chủ nhật

Sáng

Trưa

Tối

Trả lời:

i và ghi lại tên thức ăn, đồ uống hằng ngày của bạn vào vở theo mẫu sau:

Thời gian
Tên thức ăn, đồ uống

Thứ hai
Thứ ba
Thứ tư
Thứ năm
Thứ sáu
Thứ bảy
Chủ nhật

Sáng
Xôi ruốc
Bánh mỳ
Bún
Phở
Bánh cuốn
Bánh rán
Mỳ tôm

Trưa
Cơm, cá, thịt kho, rau muống
Cơm, thịt kho, rau cải, tôm rang
Cơm, cải bắp, đậu rán, lạc rang
Cơm, su hào, ruốc, thịt rang
Cơm, rau muống, cá kho, thịt luộc
Cơm, thịt xào đậu, khổ qua nhồi thịt
Cơm, cá rán, cá nấu, thịt gà

Tối
Cơm, cải bắp, đậu rán, lạc rang
Cơm, thịt xào đậu, khổ qua nhồi thịt
Cơm, cá, thịt kho, rau muống
Cơm, canh cua, thịt rang
Cơm, su hào, trứng rán
Cơm, thịt gà, miến, rau đay
Cơm, cá rán, thịt gà, su hào

Trò chơi học tập

Ai chọn thức ăn hợp lí?

Thực hành trang 40

Bạn hãy ghi lại và trang trí bảng 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lí (do Bộ Y tế ban hành) để nói với gia đình thực hiện.

5/5 - (562 votes)
Xem Thêm:   Bài văn mẫu lớp 6: Phân tích truyện ngụ ngôn Ếch ngồi đáy giếng