0

Cách làm sữa chua uống hoa quả thơm mát, giải nhiệt – “nước thần” giúp da mịn màng, tươi trẻ

Share

Sữa chua uống hoa quả được rất nhiều người yêu thích bởi vị thơm ngon, béo ngậy cộng thêm vị chua ngọt tự nhiên từ hoa quả tươi.

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn có một làn da đẹp, sáng mịn và một vóc dáng thon gọn. Sữa chua uống kết hợp với hương vị của các loại trái cây tươi không chỉ là thức uống bổ sung nhiều vitamin mà còn vô cùng hấp dẫn đối với bé yêu và cả nhà đấy các mẹ ạ. Cách làm thì lại đơn giản và nhanh gọn, mẹ thử dành ra 30p để làm cho cả nhà thưởng thức nhé.

Xem Thêm:   Tuyệt chiêu nấu cà bung với thịt ba chỉ đậm đà ngon cơm

Vào bếp thực hành ngay thôi!

Cách làm sữa chua uống hoa quả thơm mát, giải nhiệt – “nước thần” giúp da mịn màng, tươi trẻ

Nguyên liệu:

  • 250ml sữa tươi
  • 500ml nước sôi
  • 1/2 hộp sữa đặc
  • 1 hộp sữa chua mua sẵn
  • Thanh long đỏ, kiwi, dứa hoặc loại quả nào bạn thích
  • Đường

1650503664 243 Cach lam sua chua uong hoa qua thom mat giai

Cách làm:

Cho nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho sữa chín sau đó đổ sữa tươi vào khuấy cho hòa tan.

1650503664 218 Cach lam sua chua uong hoa qua thom mat giai

Cho sữa chua mua sẵn và khuấy đều cho sữa chua hòa tan với sữa.

1650503664 311 Cach lam sua chua uong hoa qua thom mat giai

Rót hỗn hợp sữa vào bình thủy tinh sạch, đậy nắp và cất nơi ấm áp, ủ sữa khoảng 8 tiếng tùy theo thời tiết. Với cách ủ sữa này bạn không cần phải ủ với nước ấm.

Xem Thêm:   Tổng hợp kinh nghiệm kho cá không tanh, màu đẹp, chắc thịt

1650503664 147 Cach lam sua chua uong hoa qua thom mat giai

Sữa chua sau khi ủ gần được mới làm phần hoa quả. Thanh long, kiwi, dứa đem gọt vỏ sau đó cắt miếng nhỏ cho dễ xay.

1650503665 246 Cach lam sua chua uong hoa qua thom mat giai

Cho từng loại hoa quả vào máy xay và thêm đường tùy theo sở thích, xay cho nhuyễn mịn rồi đổ ra bát để riêng từng loại.

1650503665 877 Cach lam sua chua uong hoa qua thom mat giai

Múc 1 thìa hoa quả mà bạn thích sau đó đổ vào thành hũ đựng sữa để hoa quả chảy từ thành hũ xuống, chúng ta sẽ có những vết loang của hoa quả như trong hình, làm lần lượt với những loại hoa quả còn lại.

Xem Thêm:   Top hình ảnh hoa cúc dại (hoa cúc họa mi) đẹp nhất

1650503665 731 Cach lam sua chua uong hoa qua thom mat giai

Lấy sữa chua ra và chia đều vào các hũ sốt hoa quả khi nãy, đậy nắp và đem cất ngăn mát tủ lạnh.

1650503665 908 Cach lam sua chua uong hoa qua thom mat giai

Khi uống bạn chỉ việc lấy ra khuấy đều và thưởng thức.

1650503666 203 Cach lam sua chua uong hoa qua thom mat giai

Chỉ với vài bước đơn giản, các bạn đã có một thức uống vô cùng bổ dưỡng mà không lo tăng cân hay nổi mụn, thơm mát, giải nhiệt Hè này. Chúc bạn thành công!

5/5 - (832 votes)