0

Bảng tiêu chuẩn cân nặng, chiều dài của thai nhi qua từng tuần chính xác nhất

Share

Khi mang thai, chắc chắn bất cứ người mẹ nào cũng rất tò mò về sự phát triển của thai nhi trong bụng, nhất là việc con sẽ nặng bao nhiêu gram, to bằng chừng nào hay dài bao nhiêu cm?… Qua các lần đi khám thai và siêu âm mẹ sẽ biết được trọng lượng của bé, nhưng có thể mẹ sẽ còn băn khoăn không biết trọng lượng của con có đạt tiêu chuẩn hay không? Nếu mẹ còn đang lo lắng, hãy thử so sánh các chỉ số phát triển của con với bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi qua từng tuần cụ thể sau đây nhé!

Theo dõi bảng cân nặng của thai nhi qua từng tuần

Theo dõi bảng cân nặng của thai nhi qua từng tuần

Mẹ bầu cần biết về bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi

Tâm lý chung của tất cả các mẹ bầu khi mang thai ngoài việc lo lắng về những vấn đề trong thai kỳ còn luôn quan tâm đến một việc vô cùng quan trọng, đó chính là sự phát triển của thai nhi. Dám chắc một điều rằng tuần nào mẹ bầu cũng muốn đi siêu âm để biết em bé của mình đã lớn như thế nào rồi, nhưng việc siêu âm chỉ nên thực hiện định kỳ trong từng giai đoạn để nắm bắt quá trình phát triển của thai nhi có ổn định không, chứ không nên lạm dụng siêu âm quá nhiều sẽ không tốt.

Việc theo dõi sự phát triển của thai nhi như thế nào mẹ hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà, trước tiên là hãy duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, vận động và nghỉ ngơi điều độ, sau đó dựa theo những kết quả siêu âm định kỳ rồi đối chiếu với bảng tiêu chuẩn cân năng thai nhi theo từng tuần mẹ sẽ biết được tiến độ phát triển của bé yêu như thế nào.

Bảng cân nặng tiêu chuẩn của thai nhi qua từng tuần

Cần chú ý theo dõi các chỉ số phát triển của thai nhi thường xuyên

Cần chú ý theo dõi các chỉ số phát triển của thai nhi thường xuyên

Để có thể yên tâm hơn về sự phát triển của thai nhi qua từng tuần, mẹ hãy nhớ điểm tra với bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi dưới đây để so sánh và biết được sự phát triển của em bé trong bụng đã đạt chuẩn hay chưa, để từ đó duy trì chế độ dinh dưỡng nếu bé yêu phát triển đều, còn nếu bé chưa đạt chuẩn thì mẹ cần điều chỉnh và có chế độ dinh dưỡng tốt hơn.

Bảng cân năng của thai nhi qua từng tuần tiêu chuẩn nhất:

Tuần tuổi
Chiều dài (cm)
Cân nặng (gam)

Tuần thứ 8
1.6
1

Tuần thứ 9
2.3
2

Tuần thứ 10
3.1
4

Tuần thứ 11
4.1
7

Tuần thứ 12
5.4
14

Tuần thứ 13
7.4
23

Tuần thứ 14
8.7
43

Tuần thứ 15
10.1
70

Tuần thứ 16
11.6
100

Tuần thứ 17
13
140

Tuần thứ 18
14.2
190

Tuần thứ 19
15.3
240

Tuần thứ 20
16.4
300

Tuần thứ 21
25.6
360

Tuần thứ 22
27.8
430

Tuần thứ 23
28.9
501

Tuần thứ 24
30
600

Tuần thứ 25
34.6
660

Tuần thứ 26
35.6
760

Tuần thứ 27
36.6
875

Tuần thứ 28
37.6
1005

Tuần thứ 29
38.6
1153

Tuần thứ 30
39.9
1319

Tuần thứ 31
41.1
1502

Tuần thứ 32
42.4
1702

Tuần thứ 33
43.7
1918

Tuần thứ 34
45
2146

Tuần thứ 35
46.2
2383

Tuần thứ 36
47.4
2622

Tuần thứ 37
48.6
2859

Tuần thứ 38
49.8
3083

Tuần thứ 39
50.7
3288

Tuần thứ 40
51.2
3462

Lưu ý: Trên đây là bảng tiêu chuẩn mang tính tương đối được tính theo mức trung bình, tức là bé nhà bạn có thể lớn hơn hoặc nhỏ hơn theo số liệu trong bảng ở mức độ vừa phải chứ không cần chính xác 100%, nếu bé có chỉ số khác xa thì mẹ mới cần chú ý. Còn nếu chỉ số vừa phải thì mẹ hãy cứ yên tâm, bé yêu sẽ vẫn phát triển đều nhé. Ngoài ra, với chỉ số chiều dài của bé, từ tuần thứ 8 – 20, chiều dài được tính từ đầu đến mông vì cơ thể bé vẫn đang cuộn tròn, còn từ tuần 21 – 40 chiều dài mới được tính từ đầu đến chân.

Mức tăng cân hợp lý cho mẹ bầu qua từng giai đoạn thai kỳ

Như trên các mẹ đã có được bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi qua từng tuần trong suốt quá trình mang thai. Hãy thường xuyên đối chiếu, so sánh để biết em bé của mình có phát triển đều và khỏe mạnh hay không. Ngoài ra, bản thân mẹ bầu cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình để giúp thai nhi phát triển tốt nhất, mẹ cần có mức tăng cân hợp lý qua từng giai đoạn để phù hợp với cơ thể và nó cũng thể hiện sự phát triển của thai nhi có thuận lợi hay không.

Mẹ bầu nên tăng cân như thế nào?

Mức tăng cân của mẹ trong thai kỳ cũng quyết định nhiều đến sự phát triển của thai nhi. Có những trường hợp mẹ tăng nhiều cân nhưng thai nhi lại quá nhỏ, điều này là do cơ thể mẹ đã hấp thu phần lớn dinh dưỡng và không truyền qua con được, nhưng ngược lại cũng có trường hợp mẹ tăng cân ít nhưng thai nhi vẫn phát triển đều và thậm chí còn vượt tiêu chuẩn… Nhưng tất cả những trường hợp này đều được đánh giá là không hợp lý, trong thai kỳ mẹ bầu cần phải tăng cân, tăng ở mức vừa đủ thì em bé mới được phát triển tốt nhất, cả mẹ và con đều khỏe mạnh.

Tìm hiểu thêm: Cần chuẩn bị sức khỏe như thế nào trước khi mang thai

Mẹ bầu cần có mức tăng cân hợp lý trong cả thai kỳ

Mẹ bầu cần có mức tăng cân hợp lý trong cả thai kỳ

Thông thường, mức tăng cân của mẹ bầu được tính dựa trên chỉ số BMI = cân nặng/(chiều cao)2 . Như vậy, nếu trước khi mang bầu, chỉ số BMI của mẹ dao động từ 18.5 – 24.9 thì mẹ nên tăng trong thai kỳ khoảng 9 – 12kg là hợp lý. Và qua từng giai đoạn mang thai nên tăng như sau:

  • 3 tháng đầu nên tăng từ 1– 3kg
  • 3 tháng giữa nên tăng từ 3 – 6 kg
  • 3 tháng cuối nên tăng 3 – 5kg.

Đối với mẹ bầu trước khi mang thai trong tình trạng thiếu cân thì nên chú ý dinh dưỡng để tăng cân nhiều hơn trong thai kỳ, khoảng trên 12kg/thai kỳ. Còn đối với những mẹ bầu trước đó có chỉ số BMI khá cao, tức là đang có tình trạng thừa cân thì nên tăng cân trong thai kỳ ít hơn 9kg/thai kỳ. Đặc biệt, đối với những mẹ bầu mang thai đôi, mức tăng cân sẽ cao hơn, từ 16 – 20kg trong cả thai kỳ.

Như vậy, việc mẹ kết hợp theo dõi thai kỳ, đối chiếu với bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi cùng với việc có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ, nghỉ ngơi/vận động hiệu quả để có mức cân nặng phù hợp trong thai kỳ sẽ mang đến quá trình mang thai thuận lợi, sức khỏe của mẹ và con luôn được đảm bảo, em bé sẽ có quá trình phát triển tốt nhất.

5/5 - (545 votes)
Xem Thêm:   Tổng hợp hình ảnh Luffy mũ rơm đẹp nhất